SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Co mam zrobic???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do zakazenia tkanki kostnej ( martwa tkanka jest pozbawiona przeciwcial, tak wiec droga wolna dla wszystkich drobnoustrojow ), a wtedy to juz krotka pilka - takie kosci, by dalej sie nie rozprzestrzenialo zakazenie, UCINA sie! Chyba juz wiesz, co masz zrobic? Ciekawi mnie tylko, jak sie do tego doprowadziles? Martwica kosci wynika z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2002-12-22 20:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobic???

    Post
    Sztuki Walki

    Macie racje, ale ja na treningach nie biegam, nie skacze itp. Wykonuje tylko kihon, kata i kumite. Staram sie nie obciazac piet. Nie wiem jak bedzie dalej - na razie jest jak jest. KosaKK: powiedziales, ze moglbym uczeszczac na silownie. Ale czy w moim wieku nie jest to przeciwwskazane(mam 13 lat)? Nie wiem jak sie doprowadzilem do takiego stanu, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2002-12-22 20:56:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co jest grane?

    Post
    Doping

    no dobra dzieki panowie za wypowiedzi, zobaczymy co bedzie dzialo sie dalej...poinformuje za jakis czas jak sprawy sie tocza:> pozdrawiam!:]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2004-07-27 17:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadalem tak na przyszlosc :D . Pytania zadawalem sobie wczesniej, ale obawy przyszly dopiero teraz. Co do zrobienia "sobie" dziecka. Mozna zrobic sobie dziecko, dziewczyna je moze splodzic :P . P.S. Aha, bylem plodny prze braniem :D (i z Waszych wypowiedzi wynika, ze dalej jestem...yeehaw, ide se bzyknac dzieciaka:D) Dzieki chlopaki!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2003-10-13 13:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej

    Post
    Doping

    Estro 123 PG/ml a co sądzisz o dawkach jest sens zejść trochę z ilości na 250 na tydzień w 2 porcjach czy dalej lecieć 500 tygodniowo

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2022-07-04 19:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    brak konsekwencji wg mnie w tym co robisz. albo trzymasz sie zalozen dietetycznych, ktore sobie wypracujesz i wyznaczysz, albo dalej bedziesz w to brnal

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2013-08-18 22:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa Tygodniowa :(

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najbardziej wskazana. Ja zawsze robie cykle treningowe 5-7 tyg i po tym czasie daje miesniom odpoczac i nie cwicze tydzien. Przez tydzien spadkow nie bedzie bo diete trzymam dalej a miesnie sie super zregeneruja. Jest to wskazane. Zmiana treningu takze jest wskazana aby stagnacji nie bylo. W Twoim planie zmieniłbym pare rzeczy: W jednym z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2009-10-20 18:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna - Pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie jak bym nie liczył to zapotrzebowanie wychodzi na poziomie 2800 kcal . Co proponujecie dalej ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5549 Data: 2018-06-09 15:03:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ale....jest inne wyjscie ja bym zwiekszyl do 10 mg i co miesiac robil badania watroby i cholesterolu jakby bylo ostro zawyzone wyniki to przerywasz,proste jak nie to jedziesz dalej przy dobrej diecie napewno da wiecej niz te marne kreastacki

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8454 Data: 2006-02-23 11:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to duzo . Co do samej operacji nie masz się czego bać usuną zaszyją na drugi dzień wyjdziesz do domu , 2 tyg wolnego od pracy 3 , później rehabilitacja a później może Cie dalej bolec ale nie będziesz odczuwal blokad %-) Ale tak czy inaczej nie ma sie czego bać . W podczas rehabilitacji nie daj sobie wmówić że laser Ci pomoże ... jak juz to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2013-05-30 13:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena pierwszej diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Poprawiłem trochę tą dietę, ponieważ gdy zrobiłem sobie według niej śniadanie, to okazało się że wychodzi z tego porcja dla dziecka w 6-klasie i dalej po nim jestem nienasycony. Dlatego zwiększyłem kaloryczność i objętość śniadania (owsianki) aż o 400 kcal i teraz jem takie śniadanie jakie jadałem zawsze, lecz musiałem przez to uciąć dwa [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2015-11-11 10:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem dlaczego wszystkie świeżaki łapią się za najsilniejsze środki na poczatku... Teraz po trenie zapomnij o progresie %-) Co ty gadasz, ludzie popelniaja bledy bija mase towaru w mlodym wieku pozniej przestaja i na czysto dalej progresuja lepiej niz na koksach.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2018-03-06 10:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się za najsilniejsze środki na poczatku... Teraz po trenie zapomnij o progresie %-) Co ty gadasz, ludzie popelniaja bledy bija mase towaru w mlodym wieku pozniej przestaja i na czysto dalej progresuja lepiej niz na koksach. Taaak? Widzisz ja goowno się znam bo dopiero 23 lata ćwiczę i zaledwie od 20-tu lat wbijam wiec nie wiedziałem o tym...%-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2018-03-06 11:04:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Liga letnia - NBA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak życzymy SZymonowi już w tym sezonie gry w Kozłach. Mecz rozegrał świetny, liczę na to że jeszcze pokaże latem co potrafi i zobaczymy go na parkietach NBA. Bucks na pewno przyda się taki zawodnik jak SZ-SZ , niech go biorą a będzie kolejny powód do świętowania heh . Graj tak dalej Szymon , na to czekamy heh!!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2004-07-11 11:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pogłosek o nowych walkach

    Post
    Scena MMA i K-1

    PRIDE 26 Vanderlei Silva vs Quinton Jackson - Rampage Emelianeko Fedor vs Bob Sapp - Fedor Murilo Bustamante vs TBA - Bustamante Yoshida vs Mirko Cro Cop - Cro Cop Igor Vovchanchin vs Don Frye - Igor UFC 42 - Geneki ma wygrac a reszta mnie wali UFC 43 Ken Shamrock vs Ian Freeman - Shamrock Chuck Liddell vs Randy Couture - Liddell Tank Abbott vs [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2003-04-11 10:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zmieniać trening???

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra dzięki, a ja z tym treningiem zrobiłęm tak, że ten co wcześniej miałem dalej nim będę ćwiczył i do tego dodam ten "A". Dzięki za wszystko. pzdr

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2011-03-16 19:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiec tak, ponizej daje zdjecie klatki i prosze o porady, czyli co radzicie przejsc na fbw czy dalej jechac splitem.Co do diety napisze tyle ze jem ponad 300 wegli dziennie i ok 90-100 g bialka , nie mam wyliczonego kcal po prostu jem ryze makarony kurczaki jajka- z dnia na dzien jem to samo w takich ilosciach jak wyzej napisalem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2016-11-27 16:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet - Ramiona.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli poprawie sobie ramiona (4-5 tygodni), wróce do treningu wszystkich parti, jak dalej bedzie cos co mi nie pasuje "w sobie" to bede dążył do poprawienia tej partii

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2007-10-31 21:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szweska klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    nie mówiłem lekarzom o takiej opcji (operacji) idz do lekarza specjalisty. bedziesz wiedzial co masz dalej z tym zrobic

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2012-07-04 11:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a najważniejsze jest to czy jądra na te gonadotropiny odpowiednio zareagują Będąc na HCG jesteś na OFF bijąc małe dawki testa na mostach nigdy nie jesteś OFF bo dalej podajesz syntetyk Ok czyli uwazasz,ze jesli mamy w planach kilkuletnią zabawe w bb to lepiej byc np 3 miesiace on i miesiac na samym hcg i leciec tak kilka lat i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5064 Data: 2014-09-14 20:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)